Op zoek naar een ‘gezond’ tussendoortje? Wil jij weten wat er in jouw eten zit? Zelfgemaakte mueslirepen passen hier prima bij. Mueslirepen maken is makkelijk en zo doe je het
Granen en noten worden al sinds mensenheugenis gegeten. Ze zitten vol vezels, vitaminen en gezonde vetten. In combinatie met (gedroogd) fruit worden granen en noten veel gegeten tijdens het ontbijt. We spreken dan van muesli. Muesli is ook te koop in repen, waarbij honing als bindmiddel, de lijm, fungeert. De mueslirepen die in de winkel liggen zijn geprepareerd om lang houdbaar te zijn. Hierdoor weet je niet wat er naast muesli, fruit en honing verder allemaal in jouw mueslireep zit. Ga zelf mueslirepen maken! Dan weet jij precies wat er wel en dus ook wat er niét in jouw mueslireep zit. Geef jouw kinderen een verantwoord tussendoortje mee naar school! Zelf mueslirepen maken doe je met dit stappenplan!
Voor het maken van circa 12 mueslirepen, heb jij nodig:
Aan de slag! Mueslirepen maken doe je zo:
Zo makkelijk is mueslirepen maken. Eet smakelijk!
De medewerkers van Zomaakjehetzelf.nl zijn dagelijks bezig om de website aan te vullen en te verbeteren. Doel is om zo compleet en correct mogelijk te zijn.
Mocht jij een vraag en/of een opmerking hebben, laat dit dan horen. Stuur een e-mail naar: han@zomaakjehetzelf.nl.